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カサンドラ嫁の原因アスペ夫の私が何をすべきか?

アスペ技術者・カサンドラ症候群の嫁さんの原因夫が何をすべきか?と理系寄りの雑多な話題をつらつらと…

カサンドラ症候群は、アスペ(ASD)のパートナー、特に夫を持つ奥様方が人間関係欠如などかみ合わない夫婦生活に疲弊した心身的な障害(うつ病など)を指しますが、米国精神医学会では、まだ正式には認められたものではないようです。
ブログ管理者が「アスペ」と40代で診断され自身も驚きでした。さらに嫁さんがカサンドラで疲弊しているのを気づいてはいるのです。そこで、どうしたら発達障害の限定された私の思考フローの中で歩み寄りができるか?を考えていくブログです。といっても最近は自分のことで精いっぱいです(笑)主な遍歴は「重要事項」のカテゴリーを見てください。
発達障害・メンタル系のお話が出てきます。薬や症状、対処法が書き込まれています。これはあくまで個人の対応・意見であって参考にしていただくのはうれしい限りですが、正式な診断・処置はしっかり医療機関で医師の指示に従ってくださいね。
最新の米国精神医学会の精神障害の診断と統計マニュアル(DSM)の5では、アスペルガー症候群の呼称は無くなり「自閉症スペクトラム(ASD)」に分類されています。ASDはADHD、LDなどと同様のクラスの発達障害(生まれつきの脳の障害)で治りません。発症時期、程度、症状もいろいろですが本人も周りの人も対処法による理解が必要です。

「技術中心・時事ネタへ言いたい放題」は こちらへどうぞ。



今年もASD&(技術者|夫|親)をよろしくお願い致します

滞りがちですね。 今年もよろしくです。 まずは、年末最終日のこと。 昨年12月28日はバタバタでした。最初、常駐先から都内の大きなバスターミナル駅まで直で電車で行ってから深夜バスで帰る予定でした。 2週間ほど開発が遅れている自分の担当箇所の回路構想…

もろもろ(検索語より)

珍しく連投。 最初の写真素材探しが結構面倒だったり… 私のブログは、はてなさんにお金を払っているのでちょっとだけ付加価値がつきます。腹黒い話、最初はアフィリエイト(記事周りにある広告収入)で小遣い稼ぎ、最低でもはてなさんに払っているPRO使用料…

1度、離れて暮らしてみれば?

記事を載せると言って早ン週間。手帳のToDoリスト(公私)更新。今回は触れませんが「気持ちのモチベーション」(いわば「やる気」)が上がらなければ、何事も進みません。根性論で片付けるのは不可能です。「何とかしろ」という現在のコンピュータにはあり…

すみません。近々更新します

更新が遅れています。ちょっと忙しいですかね。すみません。 ・常駐先が変わり、ようやく慣れてきました ・並列作業(公私?)ちょっとキツイです ・精神的にはすこぶる安定しています with continuous effect of medicine ・実は1ヶ月くらい前に嫁さんだけ…

2つほど

英語だけの飲み会(正式)あり,オフ会ありで引越し準備がなかなか進みません. 1.ツイッターがASDの自分でもやはりあまりにも痛い内容をつぶやいているのでブログとの関係を分けました. 2.検索してたら2007年ぐらいのmixiのアスペ夫(だった)元パート…

カサンドラ解決法:ASD(アスペ)を褒める!?

不確かなタイトルで申し訳ないです. 嫁さんからの伝聞なんで.お断りしておきます. 最近,ネット上の発言に対しての責任が問われる時代になってきましたから... 自滅&爆発しそうなので見ていませんが前回紹介した2年前からのNHK番組の掲示板に専門家(…

あと1ヶ月~47歳での転職 その2+アルファ

つづきです. まず,+アルファ部分です.嫁さんが見ていた某TV番組の掲示板はここでしょう. www2.nhk.or.jp あるブログで憤慨して,嫁さんに「ちょっと待て」といろいろ議論になったことがありますので見るのは止めておきます.健常者から見ればパートナー…

あと1ヶ月~47歳での転職 その1

転勤では無くて「転職」. 47歳になる年齢. 単身赴任. 4回目. 一貫して電子回路(半導体)設計関係のお仕事. あと1ヶ月.手続きが職場事情で止められている(でもギリギリ間に合う). 読者さんに,コメント頂いたんでちょっと記事に. ・「新しい住まい…

生きてるよ~その3

最近,更新できなくてすみません.腰入れないと書けないのもASDなのかなぁ. ・単身赴任で住むアパートが決まりました.関東ですね. 嫁さんもついてきてくれました.物件探し,契約時に私が余分なことを言わないように制止の視線が送られました(笑)あとす…

生きてるよ~その2

ブログ更新してなくてすみません。 ・GWですが,暦通りのため本当に飛び石連休でした。 ・5/6納期の前年度実績報告書と,進捗スライド案を作ってました。ダメ出しを喰らって修整中です(泣) ・嫁さんのほうは、他の方のブログや、どこかのTV局で数年前カサ…

生きてるよ~

うん。ボスの言うように、やっぱり仕事に気合いが入らない。 明確の指示なし。考える時間があるので、矛盾点に気づきやすくなりました。 雇用されているプロジェクト(PJ)と、おいらの知識と経験が必要なPJの同僚に対しては技術を残さねば! **覚書き**…

布石を打つかなぁ

疑問点 この素材のタイトルそのまま。 2つあります。 1.この研究機関を退職するに当って、まだ手続きが開始されない。 ただ言えるのは、自分には何の問題もないこと。前の記事のように、博士学位取ってから助手もすんなり辞められたし、今回も客先になる可…

研究職退職意向&嫁さんカサンドラ症候群症状MAX

現在の職場の上司に「退職宣言」しました. もう,この人生で研究職には戻らないでしょう. 負け惜しみではないのですが,Dr.学位も取り,1年でも上級研究員の役職をやらせていただきましたので,以前にも書きましたが子供のころからの夢はかなった形です. …

現状打破とその対策案

0.昔話 「落胆」をキーワードに無料写真素材集からもってきました。関西で1回目の自分のうつ病で休職&自室に引きこもっているときに、それぞれの両親に来てもらい、子供たちの世話手伝ってもらいました。嫁さんは今で言うカサンドラ症候群の最悪の状態に…

そろそろ「心」がやばい

久しぶりに、今朝「心」が出勤を渋りました。 うつ病のときと同じ感覚です。 ボスも海外出張。技術的に継続している業務を除いて、面倒な交渉ごとや手続き作業はひと通り終えたはずです。もちろん取っ掛かりに過ぎずこれからまとめ上げていかなければいけな…

アスペは死んでも治らない

・特許願郵送時には発熱で意識もうろう1/6 ・郵送後のボスの説教も発熱で理解半分 ・マイコプラズマ肺炎発症1/7、38.6℃。職場休み。(出張後、大きい仕事が終わると休むって困るんだよなぁ発言が一瞬記憶をかすめる) ・弱くも感染症。タンがからまない乾い…

アスぺ夫の歩み寄りの限界

滞ってます.すみません.実はまた陣取り(Ingress:イングレス,わざと検索に引っかかるように!)始めてます(汗)前ほど没頭はしないように.まだ自分をコントロールし切れていませんが...体重維持・運動不足解消の効果だけはあります. 本題.嫁さんか…

脅迫観念?

ブログをかかなきゃって、タイトルの気持ちが出てきます。 週末の業務報告書でもないのに。 メモ書き、箇条書き程度にって、推敲に戻ってきて結局長文になっている(笑) ・例の位置ゲームが功を奏して、ついに体重の大台を割りました。身長が180ちょっとあ…

「ありがとう」が言えない

たまには、ブログタイトルネタを。 昔から、自分では感謝・謝意の念があるのに「ありがとう」が言えません。これはアスペなのかASDなのか、単なる育ちの問題なのかわかりません。 褒められたり、感謝されたりしたときに、よくよく考えてみると、まず自分の口…

嫁さんに聞いてみた。アスペ夫を動かす昨日の一件。

昨日、夕方、嫁さんの言葉で、私が、風呂洗い、お湯張りと子供の風呂入れを一気にやりました。 昨日のメールにもあるように、午後はそんなに疲れていませんでしたので心身ともにニュートラル(中間的)な状態でした。 1.状況 状況は以下の通り、 ・お義父…

嫁さんのアスペ夫操縦法

GWに双子と私が私の実家に帰ったとき、自然公園のようなところで子供の日イベントがあり、その1つの竹馬に乗ってみようにチャレンジする次男、三男。 0.見出し付はひさびさ よく読まれるブログの書き方に、章立てするというのがあります。私の仕事の1つ…

カサンドラ&アスペのブログ

気力があるうちに。嫁さんや私の内容ではないです。 ここ数日のこのブログのアクセス件数が異常に多いです。といっても日々の平均と相対的にですが。。。 1日500を超えたことがありました。これは始めた当初、ここのサーバ「はてな」の注目のブログ(おすす…

メディアに進出してきたカサンドラ症候群

カサンドラ症候群、地方紙だけど新聞に奥さまの悩みとして記事となっていました。アスペの男女比が3:1~4:1と言われています。9:1なんてソースがはっきりしない情報もあるのですが、とにかくアスペルガー症候群の男性の比率が多いとのことが前提です。内容は…

更新してませんでした、すみません

簡単にご報告。詳細は別途。 自分のことから。 ・前記事と前後しますが2/24に保険証がやっと来ました。精神科が1週遅れ、睡眠内科もなんとか行けました。子供たちのかかっている病院の保留分も解消されました。 ・民間企業でないので子供の学校と同じく暦通…

アスペ夫からの回答

遅れました。 週末の行動 - カサンドラ嫁の原因アスペ夫の私が何をすべきか?as-engineer.hatenablog.com 上記記事のコメント投稿者さんからの2つ目の項目に関する回答です。 ストレスの壺とエネルギーの壺の話をしておりました。 まず、エネルギー源のお話…

アスペ夫の嫁さんの休息

カサンドラ症候群の嫁さんに何も策を講じていないのか? - カサンドラ嫁の原因アスペ夫の私が何をすべきか?as-engineer.hatenablog.com 上記、記事にコメントをくださった「こんにちは」さんへの回答です。 そうでしたか、最初の文面から、行間が読めない私…

アスペ夫&このブログの基本スタンス

私は、発達障害でアスペルガー症候群:AS(DSM-5ではASを無くしASDに統一)を40過ぎで診断され、幼少からの奇特な行動に納得しつつ、人生の生きにくさを今さらながら認識させられたものです。 うつ病休職を2回経験し、そのうつ病がASの2次障害であることを再…

カサンドラ症候群の嫁さんに何も策を講じていないのか?

長文です。 投稿者さん無記名でしたが、内容がしっかりされているコメントなので承認しました。さらに久々というより初めてのブログタイトルに関する、手厳しくも的確な意見を頂いたので引用かつ回答をさせていただきます。本文への引用および回答が気に障る…

引っ越し?

嫁さんとそのお母さん(私からみて義母)との仲が悪く引っ越しネタがずいぶん前から挙がってました。私たちの家族は、そこに住まわせてもらっているので大きなことも言えません。お義父さんは、非常にできた人で嫁さんも父親であるとともに尊敬に値する人物…

わかっているんだけど。。。

0.現在の心身 復帰後、一番、不安定です。 どうしようもない焦燥感。 1.私の職種と組織の特性 お気づきかもしれませんが、私は、会社というより小保方さんが辞めさせられた(辞職した?)理研のような準公的な研究機関ないしはそれに類するところで働い…

再度タイトル変えました

復帰前の不安なのか、気圧が低くて体調が悪いのかいまいち心身ともに調子が出ません。4日に前の会社を早期退職する後輩と会ってきました。久しぶりの街中で人混み嫌いになったか、運動を兼ねて30~1時間の散歩で疲れちゃっているのかもしれません。 とにもか…

思考の次元の相違(前篇)

昨日の再度些細なもめごとを分析します。 1.表向き事象フロー 左が嫁さん、右が私の考えや行動です。 要は ・メールがうまく届かなかったこと ・再設定で完了した私の言葉が発端 という些細なことです。 2.何が起こっていたかのフロー 発端は、スケジュ…

仲直りしました

ケンカというより、今日の予定が嫁さんから私にメールで届かなかった件についての議論がかみ合わなかったことでした。 後日、考察して報告いたします。

言っているそばからケンカ

私は抑えました。考え方を変えようと努力しています。 嫁さんはさらに多方面で私より多く抑えてストレスを溜めていることでしょう。 でも、考え方や切り口が全然違います。 私は、やはり正常じゃないんでしょうね? 必要ないんでしょうか? これでは職場に戻…

検証:昨日の事象

この地域で年内中に雪が積もることはここ10年少なくなりました。 そんな朝の「些細なできこと」です。 嫁さん:途中でやめても良かったのに。。。 アスペ夫:やれと言われて最後まで。。。云々 1.表面的フロー 胃腸風邪でグロッキーなお義父さんが朝早くか…

子供の世話2

今日は昨日、日本列島通過中の2つの低気圧が、TVの天気予報士の予想通り北海道東沖で大型台風の気圧並みの低気圧に発達して大荒れ。 めずらしく肉体労働、「雪かき」といっても太平洋側なので大したことないです。東海地方生まれなので5~7年に1回1cm積雪と…

子供の世話1

昨日は、長男くんが吐き気と頭痛で結局学校を休みました。 嫁さんが16:00終わりで病院に連れてく予定でしたが、 午後一で私が内科ではなく小児科(中学生まではOKで先生が名医)に連れて行きました。熱無し、咳無し、で経過観察。吐き気止めと鎮痛剤だけ出ま…

嫁さんのストレス

今、お義父さんが体調を崩されて、双子を夫婦の部屋で寝かせています。いつもは1階の居間の半分を2人の勉強机置きに使わせてもらっているのですが、寝るときはその部屋残り部分に布団を敷いておじいちゃん(お義父さん)と双子で寝てもらっています。 当初は…

今朝はすこぶる調子が悪い

そろそろ、復職への準備のプレッシャーなのか、心身ともに調子が出ない。 ちょっとパニック発作的な気分でした。 SNRIの飲み方が不規則だったので朝昼分飲んだら安定してきました。 確かにこの生活にも慣れてきたし、思考が戻ってきたのかこのままじゃいけな…

昨日の朝の件

既読スルーというか、嫁さんガラケーだしおいらもLINEはやっていないけど、返事が返ってこないことが多いです。 めずらしく返事が返ってきました。 ・怒っていない ・嫁さん側も最近の生活で当たり前な仕事としてしまった ・仕事にも必要であろう「整理」を…

今朝、まずいなと思った自分の行動

出勤前の嫁さんに謝りメールを入れる前に自分の行動を晒してみるテスト。 ・調子が悪いのは述べたとおり。 「調子が悪くても洗濯物ぐらい干せるでしょ?」 まあ、その通りですが、一応お義母さんといろいろあって自分たちの 2階の部屋に干すことに。で、とり…

歩み寄り:「洗濯干しetc.」

・自分の家族(夫婦分だけ?)の洗濯の部屋干し ここのところ雨だから朝の洗濯を干すのをやっている。 洗濯干し、気持ちの変化点 の件もあるし。 ・双子の風呂入れ これは休職当初から。自主的に。 ケンカのときは「むくれ」スルーしたかな? 心変わりして正…

仕事復帰に向けて分析

嫁さんはもちろんおいらがアスペルガーであることも知っているし、主治医曰くの書籍とかの例には当てはまらないおいらなりのパーソナリティも知っています。 先の記事にもある、後先考えない発言以外は基本的に対処できるみたいです。 ・真に受けるから冗談…

最終的なタイトルにしました

アスペ夫で自分自身も、嫁さんもうつ病になってしまうような状態を、夫婦で何とかしようと。

不安にさせるな

不安にさせるなとよく嫁さんに言われる。 わかりやすいところだと、今日の「仮に転職」発言。 体調不良発言、ため息、ネガティブ発言。 うーむ。心がけるが、一度には無理だ。 嫁さんの薬。上がSNRI(セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬)朝1カプ…

洗濯干し、気持ちの変化点

現職に就いて忙しくて洗濯なんかもやってなかった。 やり玉に挙げてしまい申し訳ないが、カサンドラ症候群を知ることになった、とあるブログの内容で、旦那の選択干しの仕方にブログ管理者の妻であるの筆者は憤慨していました。 洗濯モノを密にくっつけたら…

夫婦関係

アスペだと知っていたなら結婚していなかった。 これは数年前に言われた言葉です。 結婚15年目ぐらいで、すでに子供3人もいる状態です。 私の知る外国人研究者では、かんしゃく的に子供の有無にかかわらずディボースに発展することが多いそうです。もちろん…

さすが嫁(別バージョン)の解釈

微眠概休さんへのコメント回答修正。 ひねくれ長男くんに数学の1次関数と連立方程式を教えていた。 横で嫁さんが、4,5日ぶりに私のブログを見ていたらしく、私のとんちんかんな回答と言うか返事に笑いがこらえられなかったそうだ。 やっぱり嫁さんに聞くべ…

嫁さんはカサンドラ症候群ではないか

微眠概休さんのカサンドラ症候群の記事コメントへの回答 まず、タイトルの件は、私は2,3日前です。 アスペ夫の配偶者さんのブログを見つけて名前を知りました。 内容を巡って今回のケンカと私の心変わりのきっかけです。 前回の関西での主治医の女医さんは…

忘れないうちに2

続きです。 さきにこちらを忘れないうちに長文で申し訳ないですがお願いします。この記事がネタばれ的なので。 こんなあんばいで、お義母さんとのやりとりは、私の大学生時代、嫁さんが就職して彼氏彼女の時代から聞かされていて、シクシク泣いていることも…



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