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カサンドラ嫁の原因アスペ夫の私が何をすべきか?

アスペ技術者・カサンドラ症候群の嫁さんの原因夫が何をすべきか?と理系寄りの雑多な話題をつらつらと…

カサンドラ症候群は、アスペ(ASD)のパートナー、特に夫を持つ奥様方が人間関係欠如などかみ合わない夫婦生活に疲弊した心身的な障害(うつ病など)を指しますが、米国精神医学会では、まだ正式には認められたものではないようです。
ブログ管理者が「アスペ」と40代で診断され自身も驚きでした。さらに嫁さんがカサンドラで疲弊しているのを気づいてはいるのです。そこで、どうしたら発達障害の限定された私の思考フローの中で歩み寄りができるか?を考えていくブログです。といっても最近は自分のことで精いっぱいです(笑)主な遍歴は「重要事項」のカテゴリーを見てください。
発達障害・メンタル系のお話が出てきます。薬や症状、対処法が書き込まれています。これはあくまで個人の対応・意見であって参考にしていただくのはうれしい限りですが、正式な診断・処置はしっかり医療機関で医師の指示に従ってくださいね。
最新の米国精神医学会の精神障害の診断と統計マニュアル(DSM)の5では、アスペルガー症候群の呼称は無くなり「自閉症スペクトラム(ASD)」に分類されています。ASDはADHD、LDなどと同様のクラスの発達障害(生まれつきの脳の障害)で治りません。発症時期、程度、症状もいろいろですが本人も周りの人も対処法による理解が必要です。

「技術中心・時事ネタへ言いたい放題」は こちらへどうぞ。



疾患その他

まさに、今、片頭痛前の閃輝暗点が到来中

一番最初に見つかった持病。片頭痛(偏頭痛)。 干支が4周して、もう無縁だと思っていましたが、先ほど視界中心に強い光を見た後の残像のようなものが見え、いつもはゾクってして眼球だけを動かして閃輝暗点でないことを確認するのですが、来ちゃいました。 …

もろもろ(検索語より)

珍しく連投。 最初の写真素材探しが結構面倒だったり… 私のブログは、はてなさんにお金を払っているのでちょっとだけ付加価値がつきます。腹黒い話、最初はアフィリエイト(記事周りにある広告収入)で小遣い稼ぎ、最低でもはてなさんに払っているPRO使用料…

検索キーワードが??

ここ一週間、Yahooの検索上位2位に入ってきてるので覚書き。 パニック発作 せんきあんてん が同時に検索語に… パニック発作は、パニック障害(PD:Panic Disorder)のこのまま死んでしまうのではないかなどの形容しがたい不安に襲われる症状。 付随する困った…

なんか調子が悪い&ちょっとめでたい

調子というのは「心」のほう。まずは寝不足とCPAP装着率激減を疑おう。 マイコプラズマとその後の風邪は治ったみたい。 雇われているプロジェクトの中間発表的な準備をしなければならなくて応用を担当している我々のグループのボスの発表資料作り。共同研究…

ここまで減りました

身長が181㎝なんで,BMIは23.3.標準体重範囲内! 背の高さで稼いでるよなぁ. アゴと腹回りの浮き輪がかなり軽くはなったけどね. この体重計が壊れてなければ,体脂肪率を測定すると33%(泣) 相変わらずの肥満です...

やばいなぁ

また,2日空いてしまった.土日の調子は悪くは無かったのですが,新しく没頭するものを見つけてしまって,歯止めが効かないという悪影響がでています. 上手い止め時を見つけなければ.お金もかからないしって,時間泥棒ではありますけど. CPAP付けてい…

とりあえず45分CPAPつけたら。。。

あと7分。前記事のコメントにも書いたように、明け方、45分だけCPAP着けて「寝た」。寝ることに意義があるんだねぇ。今日の昼間は、ぜんぜん眠くなかった。他の要因もあるんだろうけど。 入眠に関しては昔から問題なし。睡眠障害等はないのが救いです。歯の…

寝落ちしてます。

昼間、異常に眠いです。原因の1つはCPAP装着率がここ2週間異常に低いことかなぁ。 ・※CPAP着けない→ ・午前中・昼間眠くて疲れる。夕方から夜にかけては大丈夫→ ・就寝時寝落ち。起きて付けても明け方。主治医からは1時間でも付ければ効果ありとの学会(呼吸…

とりえあず現状報告

心療内科、SASの内科、差し歯が折れたので歯科へ行きました。 現在、8時間勤務中。仕事の負荷上昇中。 今日は休みですが、朝から不安定。 薬をちょっと増やしてますが効果なし。

むずむず脚症候群

レストレス・レッグス・シンドローム(RLS)、アメリカではエクボン症候群と言うらしいです。 睡眠や交感神経系に原因があるらしく、症状としては、足が中からむず痒く、マッサージしても筋肉の違和感が消えない症状が寝る前や就寝中に起こります。 一昨日あ…

脂質異常を薬で治す?

ちょっと、ここでメンタルな疾患から離れて、脂質異常でメタボリック症候群予備軍だった話をします。過去の記事は以下です。 <a href="http://as-engineer.hatenablog.com/entry/2014/11/09/233622" data-mce-href="http://as-engineer.hatenablog.com/en…

睡眠時無呼吸症候群(SAS) 番外編

前の会社の産業医からもらった資料です。 結構古い論文ですが重度のSAS患者の生存率は、8年後で63%という衝撃的なものです。死因はSASそのものではなく合併症などです。 出典: He J, et al : Mortality and apnea index in obstructive sleep apnea - Expe…

睡眠時無呼吸症候群(SAS)のCPAP治療 その2

意外とこちらのほうが反響が多いようで。。。 悩まれている絶対数が多いということですかね。検索から来られる方が多いようです。 睡眠は、精神疾患にも十分関係があるので知っていることを述べておきます。 以前の記事とかぶるかもしれませんがご了承を。 …

今日はちょっと

今朝から頭痛が。。。市販薬になったロキソニン(第1種)が昔から効いていたので服用するが昼になっても治らず。6時間おいて追加。 しばらくなっていない片頭痛的な痛みかも。 こういうときの思考回路って、なぜ悪い方向、ネガティブシンキングに演算が進む…

睡眠時無呼吸症候群(SAS)のCPAP治療

アスペルガーによるうつ病休職中ですが同時にタイトルのSASの治療を受けています。 ブログタイトル下にも書いてありますが、私に限った話でメンタルに限らず、何か気になる・思い当たる節がある場合は、医師の診断を受けてくださいね。 症状は、昼間、仕事中…

体調と天気

今日は朝から雨。 ここ数日、調子が悪い。 抑うつ状態になるとき、天気と体調の関係を考えてしまします。 勝手に、気圧が低い(低気圧)を調子が悪いと思い込んでいたのですが、そうでもないことが、ここ1年で判明。 私は計測器好きで、アナログとデジタルの…

片頭痛の原因

<a href="http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20141120-00010000-suitsw-hlth" data-mce-href="http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20141120-00010000-suitsw-hlth">知らず知らず原因に・・・片頭痛のモト5つの注意ポイントとは?(Suits-woman.jp) - Y!ニュース</a> Yahoo!ニュース - 知らず知らず原因に・・・片頭痛のモト5つの注意ポイントとは? (Suits-woman.jp) 片頭痛:すべての体の不…

CPAP:睡眠時無呼吸症候群の治療装置

閉塞性睡眠時無呼吸、前にも書いた鼻の奥の肉が気道をふさぎ、いびきや無呼吸状態になることです。 CPAP(Continuous Positive Airway Pressure)(読みはシーパップが一般)療法が取られます。訳すと経鼻的持続陽圧呼吸療法となるようです。鼻の部分が入っ…

脂質異常:高脂血症

高脂血症、いわゆる血中のコレステロールや中性脂肪が多いってやつですね。 もともとはガリガリのやせでした。背丈は高校生の時すでに180cmありました。 体重が50kg。BMIとかいう指標がなくて、単に (身長(cm)-100)× 0.9を標準体重みたいなのがあって単…

睡眠時無呼吸症候群(SAS)

30代中ごろ、間食する、寝る前に高カロリーの食事をするということで、急に体重が増えました。もちろん、タバコをやめたせいもあったし、ストレスでしょうね。 ドリンク剤も安いのをジュースのように飲んでいました。 とにかく、太ったのが原因です。 症状は…

片頭痛:すべての体調不良のはじまり

ほほう、使わないカテゴリーは削除されちゃうのね。 これから振り分けようと未分類をつくったけど、空になったらカテゴリーリストからなくなるんだ。ふーむ。 さて本題、あと3つ病気持ちです。 1つは病気というより症状です。片頭痛(偏頭痛)。中学3年で初…



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