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カサンドラ嫁の原因アスペ夫の私が何をすべきか?

アスペ技術者・カサンドラ症候群の嫁さんの原因夫が何をすべきか?と理系寄りの雑多な話題をつらつらと…

カサンドラ症候群は、アスペ(ASD)のパートナー、特に夫を持つ奥様方が人間関係欠如などかみ合わない夫婦生活に疲弊した心身的な障害(うつ病など)を指しますが、米国精神医学会では、まだ正式には認められたものではないようです。
ブログ管理者が「アスペ」と40代で診断され自身も驚きでした。さらに嫁さんがカサンドラで疲弊しているのを気づいてはいるのです。そこで、どうしたら発達障害の限定された私の思考フローの中で歩み寄りができるか?を考えていくブログです。といっても最近は自分のことで精いっぱいです(笑)主な遍歴は「重要事項」のカテゴリーを見てください。
発達障害・メンタル系のお話が出てきます。薬や症状、対処法が書き込まれています。これはあくまで個人の対応・意見であって参考にしていただくのはうれしい限りですが、正式な診断・処置はしっかり医療機関で医師の指示に従ってくださいね。
最新の米国精神医学会の精神障害の診断と統計マニュアル(DSM)の5では、アスペルガー症候群の呼称は無くなり「自閉症スペクトラム(ASD)」に分類されています。ASDはADHD、LDなどと同様のクラスの発達障害(生まれつきの脳の障害)で治りません。発症時期、程度、症状もいろいろですが本人も周りの人も対処法による理解が必要です。

「技術中心・時事ネタへ言いたい放題」は こちらへどうぞ。



自制心

アスペルガー症候群(ASD) 考え方を変える材料

自分でわかっていますが、基本的に私は「自分に甘い」です。

自制心に乏しく、疾患関連で言えば、睡眠が必要なのにゲームにはまったりやアニメを見だしてしまい寝るのは明け方だったりします。止め時が逸してるというか。。。

まあ、さすがに平日は無いですけど週末はひどいですねぇ。

最近は軽々しく口にしないと決めている不調を訴えると、嫁さんにはストレスで、またはじまった!って言われ、疾患全体に「良くなろうという気はないの?」と叱られます。

歳も歳ですし、今さら感が否めませんが自分を律しないとマズイな思っています。

 

関係ないですが、自分に甘くて他人に厳しいという最悪のパターンではありません(笑)他人にも甘いです。。。

 



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