読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

カサンドラ嫁の原因アスペ夫の私が何をすべきか?

アスペ技術者・カサンドラ症候群の嫁さんの原因夫が何をすべきか?と理系寄りの雑多な話題をつらつらと…

カサンドラ症候群は、アスペ(ASD)のパートナー、特に夫を持つ奥様方が人間関係欠如などかみ合わない夫婦生活に疲弊した心身的な障害(うつ病など)を指しますが、米国精神医学会では、まだ正式には認められたものではないようです。
ブログ管理者が「アスペ」と40代で診断され自身も驚きでした。さらに嫁さんがカサンドラで疲弊しているのを気づいてはいるのです。そこで、どうしたら発達障害の限定された私の思考フローの中で歩み寄りができるか?を考えていくブログです。といっても最近は自分のことで精いっぱいです(笑)主な遍歴は「重要事項」のカテゴリーを見てください。
発達障害・メンタル系のお話が出てきます。薬や症状、対処法が書き込まれています。これはあくまで個人の対応・意見であって参考にしていただくのはうれしい限りですが、正式な診断・処置はしっかり医療機関で医師の指示に従ってくださいね。
最新の米国精神医学会の精神障害の診断と統計マニュアル(DSM)の5では、アスペルガー症候群の呼称は無くなり「自閉症スペクトラム(ASD)」に分類されています。ASDはADHD、LDなどと同様のクラスの発達障害(生まれつきの脳の障害)で治りません。発症時期、程度、症状もいろいろですが本人も周りの人も対処法による理解が必要です。

「技術中心・時事ネタへ言いたい放題」は こちらへどうぞ。



土日後半2

ブログ一般

f:id:multiplier:20150420134833j:plain

みなさん。今週も張切っていきましょう。と言いたいのですが、私は相変わらずの不調です。なんとか出勤はできています。持病を持っている方もなんとか乗り切りましょう。

先週の報告の続きが月曜日にずれ込んでしましました。

寝たのが1:30、CPAPはつけました。目が覚めたのが6:30ですが、それからボーとして家を出たのが7:30。天気も雨でいまいち調子が出ません。

休職前の平日の就寝時間は3:00。今も意識しないと変わりませんが土日の就寝時間は3:00~5:00で起こされないので起床時間は10:00~12:00となります。ここまで詳しくは言っていませんが平日の就寝時間に産業医は呆れていましたね。ストレスがたまっているとはいえ睡眠時間を削るのは解消法にはなっていないと。。。

現在平日は、23:00~0:30就寝を心がけています。入眠の障害はないのですぐ寝られます。

 

で、昨日は、中・長期的なやるべきことはできず。夜に、私の運動を兼ねて、嫁さんと歩いて近くのスーパーに食材を買いに行きました。

駐車許可証がやっとできました。これで通勤手当が決定したことがわかります。あとは、健康保険証。。。病院に行けない。

 

 



スポンサーリンク